Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Hangover: πώς να αντιμετωπίσετε το hangover χωρίς να το προσέξει κανείς
2024 Συγγραφέας: Cody Thornton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 12:32
Πρώτα απ 'όλα ελέγξτε αν αυτή η περιγραφή ταιριάζει με το τρέχον identikit σας.
Έχεις την αίσθηση ότι χτυπήθηκες από ένα ιαπωνικό τρένο με μαγνητική διόγκωση αυτών που σε δοκιμές ξεπερνούν τα 600 km/h, με κρουστικό τρυπάνι που τρυπάει το κεφάλι σου και μια αόριστη αίσθηση ενόχλησης που εντοπίζεται μεταξύ του επιγάστρου και του φάρυγγα, συμπληρωμένη από τρομερό οξύ στομάχου.
Ωστόσο πριν από σήμερα ήσασταν δύσπιστοι. «Όχι, είμαι διαφορετικός. Διατηρώ καλά το αλκοόλ. Δεν μπορεί να μου συμβεί».
Λοιπόν, πραγματικά κακό: μείνετε ήρεμοι και με υπολειπόμενη δύναμη διαβάστε τη συνέχεια.
Το hangover υπάρχει για όσο καιρό υπάρχει το αλκοόλ. Οι άντρες είναι πεπεισμένοι ότι ένα πλούσιο πρωινό, ένα ποτήρι νερό ή ένα πλούσιο στιφάδο είναι αρκετά για να σταθούν ξανά στα πόδια τους.
Αυτές οι δηλώσεις είναι πολύ γενικές για να καταπνίξουν τα αιτήματα που μας έκαναν άλλοι σαν εσάς: αλλά εν ολίγοις, εσείς στο Dissapore μας έχετε διδάξει πώς να μεθάμε χωρίς να το καταλάβουν τα μέλη της οικογένειας και τι κάνετε, μας αφήνετε ήσυχους σήμερα;
Όχι, δεν μπορούσαμε.
Τα τελευταία χρόνια, η αντιμετώπιση του hangover έχει γίνει τάση, ειδικά αυτή την περίοδο του χρόνου, μια συνηθισμένη δραστηριότητα στα spa, ακόμη και σε εξειδικευμένες κλινικές. Ακόμα και σε εξειδικευμένες κλινικές με ρόδες.
Δεκάδες ιστότοποι δημοσιεύουν λεπτομερείς οδηγούς επιβίωσης, το American Daily Beast αυτή τη φορά. Ήρθε να σηματοδοτεί το hangover μέρα με την ώρα, με ενυδάτωση στις 6, σωματικές ασκήσεις στις 7, ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ Και μεσημεριανό με υπερ-πρωτεΐνη να νιώθεις ικανοποίηση και να δίνεις στο σώμα σταθερή ενέργεια. Δείτε μόνοι σας αν ισχύει αυτό.
Ορισμένα πράγματα, φυσικά, πρέπει να λάβετε υπόψη. Γενεσιολογία, ηλικία, φύλο. Η διόρθωση ενός κρασιού από χαρτόνι στην ηλικία των 30 είναι σίγουρα πιο περίπλοκη από το να παίρνετε σαμπάνια με τους 20χρονους συγκάτοικοι του Erasmus.
Αλλά είναι οδυνηρό να επιβεβαιώσουμε ότι δεν υπάρχουν επιστημονικές αξίες που να είναι καλές για όλους.
Τουλάχιστον μπορούμε να χωρίσουμε το γήπεδο.
ΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ
Το Outox είναι το πρώτο ποτό που μειώνει το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα που έχει εγκριθεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Περιέχει κιτρικό οξύ και φρουκτόζη: ενώ το πρώτο επιβραδύνει την κένωση του στομάχου, το δεύτερο ενθαρρύνει το συκώτι να παράγει τα απαραίτητα ένζυμα.
Έχει το ελάττωμα ότι δεν εγγυάται τα φανταστικά αποτελέσματα που υπόσχεται. Με άλλα λόγια: όσοι πιστεύουν ότι πίνουν όσο θέλουν, και ότι θα είναι καινούριοι χάρη στο ποτό, κάνουν λάθος, μπορούν να μειώσουν τις συνέπειες του μεθυσμένου, ναι.
ΤΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ
Υδατόπτωση. Υδατόπτωση. Υδατόπτωση. Τα αλκοολούχα υγρά με τα οποία γεμίζετε το σώμα σας καταλήγουν να το αφυδατώνουν. Εφόσον πετύχετε, θα μπορούσατε να ακολουθήσετε τους ιερούς κανόνες των δύο κανατών: η μία πριν πάτε για ύπνο, η άλλη μόλις ξυπνήσετε.
Και αν δεν είναι νερό, τουλάχιστον είναι Sprite.
Το αλκοόλ που εισάγεται έχει μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να τα αναπληρώσετε τρώγοντας μπανάνες. Εάν ένα πλούσιο πρωινό βοηθά στην εξισορρόπηση των θρεπτικών αξιών, αποφύγετε τα δύσκολα εύπεπτα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή.
Η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθάει, και όσο ανόητο κι αν φαίνεται, οι φέτες αγγουριού βοηθούν στο ξεφούσκωμα των σακουλών κάτω από τα μάτια.
ΕΞΩΤΙΚΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΦΟΡΑ
Εμείς οι Ιταλοί φημιζόμαστε για τον δυνατό καφέ hangover, οι Κινέζοι για τα ζεστά φλιτζάνια του ζεστού πράσινου τσαγιού. Οι Κορεάτες χρησιμοποιούν σούπες που παρασκευάζονται με κόκαλα και χοιρινό κρέας.
Οι Σικελοί θα έτρωγαν αποξηραμένο πέος ταύρου (αλλά δεν ξέρουμε). Οι Ρώσοι επιδίδονται σε μια ωραία σάουνα βαλσαμικού με κλαδιά από φαρμακευτικά βότανα.
Υπάρχουν όμως και πιο πρακτικές και, αν το επιθυμείτε, αξιόπιστες θεραπείες.
Για παράδειγμα, οι Νεοϋορκέζοι καταπολεμούν το hangover με ένα κλασικό brunch, το eggs Benedict (από το όνομα του σοσιαλιστή πολιτικού που το 1894 - μεθυσμένος - ζήτησε σε ένα λόμπι ξενοδοχείου μια θεραπεία για το hangover του). Μισό μάφιν, αυγά ποσέ, μπέικον και γαρνίρουμε με λίγη σάλτσα, κατά προτίμηση σάλτσα hollandaise.
Το μυστικό θα ήταν στο ψωμί και τα αυγά: πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν περισσότεροι από ένας που αναζητούν υποστήριξη σε ένα πιάτο νιόκι με υδατάνθρακες.
Μεγάλο φινάλε: στην Κίνα για να θεραπεύσουν τις συνέπειες του hangover, πίνουν πράσινο τσάι. Η τουρκική θεραπεία είναι σαν αληθινοί τολμηροί: πατσάς σε ζωμό με σκόρδο και κρέμα. Μια σούπα με κρέας και λάχανο στην Κορέα, ωμά κρεμμύδια και μαριναρισμένη ρέγγα στην Ιαπωνία.
Αν και μόνο η σκέψη σας έβαλε στη σωστή διάθεση να μπείτε σε άλλο μπαρ και να ξεκινήσετε ξανά το πάρτι, σημαίνει ότι αυτή η ανάρτηση λειτούργησε.
Ευχαριστούμε.
Και τις καλύτερες ευχές.
Συνιστάται:
Πώς να αντιμετωπίσετε το “ No Show ”, όσους κάνουν κράτηση στο εστιατόριο και δεν πάνε εκεί
Η λέξη της ημέρας είναι "No-Show". Το «No Show» ορίζει την άλυτη σχέση του Ιταλού με το εστιατόριό του, ή καλύτερα, με αυτό που θα έπρεπε να ήταν το εστιατόριό του. ΑΣΕ με να εξηγήσω. Κλείνουν για 8: «τα λέμε το επόμενο Σάββατο στις 21». Ως αξιοπρεπής διευθυντής όπως είστε, λαμβάνετε τον αριθμό τηλεφώνου και την προηγούμενη ημέρα της ώρας X καλέστε […]
Επανάσταση χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη: πώς αλλάζουν τα προϊόντα
Δύο νέα, ένα καλό (ίσως) λιγότερα, για κοιλιοκάκη και δυσανεξία στη λακτόζη (εννοείται ότι μιλάμε για αληθινή κοιλιοκάκη και δυσανεξία στη λακτόζη, διευκρινίστε τα καλύτερα αφού ένας στους 4 Ιταλούς είναι πεπεισμένος ότι έχει τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες. αλλά στην πραγματικότητα μόνο το 4,5% των ενηλίκων και το 5-10% των παιδιών υποφέρουν από αυτό, […]
Η γεύση των φρούτων και των λαχανικών έχει αλλοιωθεί: το έχετε προσέξει;
Γιατί η γεύση των φρούτων και των λαχανικών έχει χειροτερέψει; Τι λείπει από τα ιταλικά φρούτα και λαχανικά για να είναι και πάλι καλά
Δίαιτα χωρίς αλάτι: πώς να την ακολουθήσετε χωρίς θυσίες
Η παρακολούθηση μιας δίαιτας χωρίς αλάτι είναι συχνά απαραίτητη, αν και βασικά η έστω και δραστική μείωση του αλατιού είναι πάντα μια συμβουλή που συνιστά και συνιστά η σύγχρονη ιατρική. Μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο δεν είναι δράμα: το να τη συνηθίσεις δεν είναι δύσκολο με λίγη υπομονή και, τελικά, δύσκολα θα γυρίσεις πίσω. Δείτε πώς να το ακολουθήσετε χωρίς θυσίες, […]
Πολύ μαλακό νιόκι πατάτας, πώς να το αποτρέψετε και να το αντιμετωπίσετε
Πολύ μαλακά νιόκι πατάτας; Μην ανησυχείτε, θα σας εξηγήσουμε πώς να αποτρέψετε και, εάν είναι απαραίτητο, να λύσετε το πρόβλημα. Από πατάτες, μέχρι τι να προσθέσετε, μέχρι την ανακύκλωση