Βίντεο: McDonald ’ s: Η σαλάτα λαχανό έχει περισσότερες θερμίδες από ένα Big Mac
2024 Συγγραφέας: Cody Thornton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 12:32
Η ακραία φροντίδα υγείας μας ενθουσιάζει όπως οι διαφημίσεις των μαγείρων στα επεισόδια του Masterchef, αλλά το κύμα των trendsetters μας είπε τόσο συχνά ότι το " λάχανο " ή λάχανο έχει συναρπαστικές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία (τα αντιοξειδωτικά και η χλωροφύλλη υποστηρίζουν την πέψη, σας επιτρέπουν να καθαρίσετε το σώμα και, λέγεται, να χάσετε βάρος) για να μετατρέψετε ακόμη και εμάς σε ειδικούς.
Με λίγα λόγια, το λάχανο ισούται με φρέσκες και ελαφριές συνταγές, υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφική ευεξία. Τόσο που μέσα σε πέντε χρόνια (από το 2010 έως το 2015) η κατανάλωσή του τετραπλασιάστηκε.
Λοιπόν γιατί McDonald's kale σαλάτα έχει περισσότερα θερμίδες του α Big Mac?
Για να αρπάξει το κομμάτι της αγοράς που τείνει προς την υγιεινή, ο γίγαντας του φαστ φουντ όχι μόνο λάνσαρε τα εστιατόρια McDonald's Next, αλλά εισήγαγε επίσης μια σειρά από σαλάτες αφιερωμένες στο λάχανο σε ορισμένες αγορές (συγκεκριμένα στον Καναδά, όχι ακόμη στην Ιταλία).
Εκτός από το ότι το να τραβήξετε ένα γεύμα χωρίς ενοχές από εκείνους με το κίτρινο φιόγκο σε σχήμα Μ είναι μια τεράστια προσπάθεια, το αποτέλεσμα: η σαλάτα με κοτόπουλο kale (nom de guerre: Keep Calm, Caesar on) με λάχανο σε παιδική εκδοχή, μπέικον (? !?), κρέας κοτόπουλου, πέταλα από αυθεντικό Parmigiano Reggiano (σύμφωνα με αυτούς), κρουτόν focaccia και η επικάλυψη τυριού Asiago προσθέτει στην ομορφιά του 730 θερμίδες, 53 γραμμάρια λίπους Και 1400 χιλιοστόγραμμα νατρίου.
Όπως τρία μπέργκερ McDonald's μαζί, γράφει η καναδική ιστοσελίδα CBC που ανέφερε τους αριθμούς.
Όπως το Double Big Mac, μια άλλη μικρή συσκευή τριγλυκεριδίων που υπάρχει στα καναδικά μενού, η οποία περιέχει 680 kcal, 38 γραμμάρια λίπους και 1340 νάτριο.
Ευνόητα ανήσυχοι διαιτολόγοι προτείνουν μερικά υγιεινά κόλπα στους Καναδούς πελάτες του McDonald's, όπως να τρώνε μόνο το ήμισυ της επικάλυψης τυριού Asiago.
Ή, για όσους προτιμούν άλλες προτάσεις όπως το I'm Greek-ing out, την ελληνική σαλάτα στην έκδοση Mc, να αφαιρέσουν τουλάχιστον τη φέτα. Γιατί ακόμα και σε αυτή την περίπτωση ο αριθμός των θερμίδων δεν αθροίζεται: με τη φέτα φτάνεις σε 420 kcal, 26 γραμμάρια λίπους και 1.080 mg νατρίου.
Μπορεί κάλλιστα να παραδοθούμε στο τερατώδες Double Cheeseburger.
Συνιστάται:
Σωστή διατροφή: 10 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες από αυτές που περιέχουν
Στην πραγματιστική γλώσσα τους, οι διατροφολόγοι τα αποκαλούν τροφές με αρνητικές θερμίδες. Είναι τροφές που απαιτούν περισσότερες θερμίδες για να αφομοιωθούν από αυτές που περιέχουν στη τροφική τους σύνθεση, ένα όνειρο (ενίοτε εφιάλτης) οποιουδήποτε έχει κολλήσει σε δίαιτα. Αναρωτιέστε αν υπάρχουν πραγματικά τροφές που καίνε λίπος όπως στα πιο ευφάνταστα […]
Δίαιτα με λίγες θερμίδες, πόσες θερμίδες καταναλώνετε την ημέρα;
Η έννοια της δίαιτας χαμηλών θερμίδων είναι πολύ σχετική και προσωπική, σίγουρα δεν υπάρχει ίσος αριθμός για όλους. Ας προσπαθήσουμε να εμβαθύνουμε
Ποια δημητριακά πρωινού περιέχουν περισσότερες θερμίδες από ένα τηγανητό αυγό και περισσότερη ζάχαρη από μια κόκα κόλα;
Πηγαίνοντας στο σούπερ μάρκετ, διάδρομο με δημητριακά, θα έχετε τύχει να παρατηρήσετε μεγάλες γραφές όπως: «πλούσιες σε φυτικές ίνες», «βιολογικό», «χαμηλώστε τη χοληστερίνη». Με λίγα λόγια, τρώγοντας τα για πρωινό, είναι βέβαιο ότι θα ξεκινήσουμε τη μέρα με υγιεινό τρόπο. Αυτό είναι? Καλύτερος έλεγχος. Και ελέγχοντας, ανακαλύψαμε όχι μόνο ότι όλα τα δημητριακά πρωινού, υγιεινά ή για παιδιά, […]
Πόσες θερμίδες έχει μια σαλάτα, η πιο προδοτική λύση δίαιτας
Πρέπει να ξέρετε πόσες θερμίδες έχει μια σαλάτα, ειδικά αν ελπίζετε να χάσετε βάρος αντικαθιστώντας την με καλύτερα μεμονωμένα πιάτα
Λάχανο Savoy vs λάχανο: οι διαφορές
Οι κύριες διαφορές μεταξύ λάχανου και λάχανου σαβαγιάρ: από το σχήμα μέχρι τα φύλλα, από τις θρεπτικές ιδιότητες έως τις διαφορετικές χρήσεις στην κουζίνα (ριζότο, ξινολάχανο, σούπες)